Algunas recomendaciones

ALGUNAS RECOMENDACIONES GENERALES 

Teclado

Se debe encontrar en una zona de trabajo para ambas manos y centrado respecto a los hombros para un mejor uso. Debe estar colocado frente al usuario, perpendicular al eje de visión y nunca en un lateral de parte de la mesa o dependiendo el mobiliario para evitar posturas innecesarias.

Mouse

Tomar en cuenta si la persona es diestra o zurda, el mouse debe ser intercambiable o fácil de cambiar de posición con el objetivo de ofrecer una comodidad para trabajar con una mano, se debe mantener una postura vertical de la muñeca.

Monitor

Para que una persona pueda tener un uso cómodo y saludable al estar frente a una pantalla de cómputo se debe considerar lo siguiente:

* Colocar la pantalla alejada de las ventanas.

* Mantener la pantalla limpia, para reducir la fatiga visual.

* El borde superior de la pantalla debe estar a la misma altura que los ojos.

* El ángulo del centro de la pantalla hasta los ojos, respecto a la horizontal, debe ser inferior a 40 grados.

Finalmente es importante conocer que podemos trabajar cómodamente y de forma productiva, así como el estado de salud general, ya que con ello, las personas disfrutarán en mayor medida el utilizar un equipo de cómputo.